Vergesse nie, daß du ein "Bindu" bist, ein Nadelpunkt
Bringe bitte folgendes mit:
- Geschirr (Teller, Besteck, Tassen)
- ein Schaffell oder eine Unterlage für das Yoga
- eine Plastikfolie als Unterlage für den feuchten Boden
- mindestens eine Decke für die Meditation am frühen Morgen (beachte bitte, daß Bettdecken von Fondjouan nicht draußen verwendet werden könen – allerdings kannst du Decken für draußen mieten)
- leichte und ebenso warme Kleidung und Regenbekleidung
- angenehme, am besten weiße Bekleidung aus Baumwolle für das Tantra
- eine Kopfbedeckung aus Baumwolle für das Tantra (wird auch verkauft)
- eine Taschen-/Stirnlampe und eine Reiseapotheke
- ein Zelt, einen Schlafsack und eine Schlafunterlage (außer du reservierst ein Zimmer/Bett)
- einen Behälter für Wasser
- optional: Musik-Instrument, Kamera, Kassetten-Rekorder, Notizbuch
- einen Geldbeutel oder Bauchtasche um Papiere und Geld bei dir zu tragen (aus Gründen der Sicherheit) - bringe bitte genügend Bargeld mit, da der nächste Bankomat 17 km entfernt ist
Nicht mitbringen:
- Drogen
- Alkohol
- Zigaretten
- Fleisch/Wurst
- Tiere
- Wertgegenstände
- zusätzliche Lebensmittel
Wenn du mit Kindern kommst:
- Regenjacke
- Stiefel
- Pullover
- warme Sitzunterlage
- Decke
- Kleidung zum Wechseln
- Wasserflasche
- Wanderschuhe
- Badezeug
- Badesandalen
- Handtuch, Windeln (Kleinkinder)
Versehe bitte alles mit Namen und packe es in einen festen Beutel oder Rucksack.