El día comienza temprano con yoga y meditación en un gran prado conforme sale el sol.

El desayuno es una sencilla sopa de verduras, naranjas y plátanos. Se basa en una antigua dieta purificadora para facilitar el Yoga.

Después del desayuno el campamento se dispersa en grupos por idiomas llamados Misel. En estas pequeñas comunidades creamos una conciencia grupal del festival a través de ejercicios especiales y meditaciones, compartiendo información y conociéndose unos a otros. La reunión del Misel también incluye un período de Karma Yoga, acción desinteresada que organiza y mantiene este festival.

Después de esto el campamento se divide en varios talleres relacionados con el Yoga con los mejores maestros del mundo.

Al mediodía todo el mundo se reúne para comer sandía durante un receso, seguido por un taller de yoga en la gran carpa por "todo el campamento". Cientos de personas comparten ejercicios poderosos que nos llevarán a profundizar más en el tema del festival. Después cenamos en el campo estilo "langar" para la siguiente parte de la dieta del festival de yoga: soja, arroz, salsa picante, zanahorias y ensalada.

Después de cenar, hay tiempo libre para actividades sociales y familiares como el bazaar y deportes. También es un buen momento para disfrutar de un tratamiento por uno de los sanadores espirituales, masajista o quiroprácticos que vienen al festival. También puedes participar en uno de los muchos interesantes estudios de grupo de noche que se hacen en este período. Después puedes unirte en una clase de yoga por la noche seguido de una especial meditación sanadora. O si participas en el festival o haces Kundalini Yoga por primera vez se ofrecerá en este momento una introducción básica al Kundalini Yoga en tu propio idioma. Al final de la noche, relájate, escucha y disfruta. Habrá un relajante programa de noche con conciertos de mantras y otras actuaciones con músicos profesionales de nuestra propia tradicion y varios invitados.