Vuelve a la naturaleza para recargarte al menos dos veces al año

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Ashram de Triguna en Berlin Pankow, Alemania

El término "Triguna" aparece varias veces en en textos védicos importantes, siendo los más recientes los de los Sikh Ad Granth. El término se refiere a: Tri-tres - guna-estados, los tres estados del Ser: Físico, Mental y Espiritual o Rajásico, Tamásico y Sátvico. En Triguna yoga, principio de vida del Ashram de Triguna, buscamos equilibrar estas tres energías básicas. Nos referimos cuando hacemos una práctica / sadhana para estimular un guna, por ejemplo la energía Rajguno, el poder de lo físico practicando artes marciales. Así nos convertimos en la fuerza total de lo físico: la única forma de controlar tal poder es a través del equilibrio.

El equilibrio perfecto para una energía extrema Rajásica es lo Sátvico! Que significa hacer sadhana para crear un estado de éxtasis complementario.

Un guerrero a la altura de su físico y éxtasis divino es el poder de Dios manifestado en la tierra. El acto de mantenernos en equilibrio es de la perspectiva Védica, variedad más alta del yoga y única forma para alcanzar la perfección. Otra forma de entender el concepto de Triguna es un simple sutra: "Si no tienes un control total sobre tu cuerpo, cómo puedes pensar en controlar totalmente tu mente? Y cuando la mente no tiene control total, la espiritualidad será inalcanzable."

Hasta ahora 12 niños, 12 mujeres y 12 hombres viven en el ashram; 16 apartamentos - una gran familia. En la primera planta hay un parbulario, dos grandes salas para usos variados, yoga, artes marciales, una sala de estar, nuestra cocina pránica, tres Yogitels, Sala de Té y una sala para terapias. Ofrecemos varios tratamientos de Ayurveda y Homeopatía. Las salas está disponibles como centros de enseñanzas idoneos para talleres y seminarios. La hermosa sala extra grande tiene más de 4m de altura con 120m cuadrados con ventanales al sur. En días de calor las clases se pueden imapartir afuera a la sombra de los árboles.                          

Para más informción: www.triguna.de