Le seva vous apporte l'amitié pour toujours

Qu'est-ce que le Karma Yoga?

Le Karma Yoga (aussi appelé Seva), est un aspect nécessaire du Kundalini Yoga. Il est basé sur la loi du Karma: "Tout ce que vous faites vous revient multiplié par dix." C'est vrai pour toutes nos actions négatives, mais aussi pour tout ce qu'on fait de positif et de désintéressé. Sans le Karma Yoga, il y a un risque qu'en pratiquant le yoga seulement pour soi-même, l'ego, au lieu de se dissoudre lentement, s'endurcit et mène au narcissisme. Le Karma Yoga permet la création de communauté et mène à l'amitié, l'amour et la conscience de groupe.

Le Karma Yoga au Festival

Le Festival Européen de Yoga est presque exclusivement géré par des volontaires. L'état d'esprit aimant qui nous inspire à s'occuper les uns des autres est un des éléments principaux de la magie du Festival. On demande à chaque personne qui vient au Festival d'aider à servir la nourriture, laver, couper les légumes, etc. Lors de votre enregistrement, on vous donnera un projet de Karma Yoga. Normalement, les projets de Karma Yoga sont réalisés au sein du système de Missel, les petits groupes de langue commune qui se réunissent dans la matinée. Nous essayons d'organiser le Karma Yoga de telle sorte que vous ne râtiez aucune partie du programme du festival. Il existe des remises, en quantité limitée, pour les personnes qui accomplissent des tâches plus ardues ou prenant beaucoup de temps, par exemple la sécurité ou l'enregistrement (voir échange de services). 

Conseils pour une bonne expérience de Karma Yoga

  1. Le Karma Yoga est amusant
  2. Après coup, on se sent énergique
  3. Déposez le résultat du Karma Yoga sur votre autel, il ne vous appartient pas
  4. Vous ne faites pas du Karma Yoga pour un autre, vous le faites pour vous-même
  5. Surveillez vos limites quand vous faites du Karma Yoga
  6. Annoncez ou parlez de vos limites avant de commencer le Karma Yoga
  7. Ne vous sentez pas coupable si vous n'exécutez pas un projet de Karma Yoga qui se présente
  8. Tenez un journal de Karma Yoga afin de rendre le processus plus conscient