Le seva vous apporte l'amitié pour toujours

Qu'est-ce que le Karma Yoga?

Le Karma Yoga (aussi appelé "seva" ou service désintéressé), est un aspect fondamental du Kundalini Yoga.

Il s'appuie sur la loi du Karma: "Tout ce que vous faites vous revient multiplié par dix." C'est une loi qui s'applique à toutes nos actions négatives, mais également à tout ce que l'on fait de positif et de désintéressé. Sans la pratique du Karma Yoga, il y aurait le risque de pratiquer le yoga seulement pour soi-même.  Au lieu de se dissoudre lentement, notre égo risquerait de s'endurcir et de nous conduire au narcissisme.

Le Karma Yoga est le terreau nécessaire à la création d'une communauté basée sur l'amitié, l'amour et la conscience de groupe.

 

Le Karma Yoga au Festival

Le Festival Européen de Yoga est presque exclusivement géré par des bénévoles. L'état d'esprit aimant qui nous inspire à s'occuper les uns des autres est un des éléments principaux qui participent à la magie du Festival. On demande à chacun, soit d'aider à servir les repas, soit de laver et éplucher les légumes, etc. Lors de votre inscription sur place, on vous précisera votre Karma Yoga. Normalement, les Karma Yoga sont en lien avec les "missels", les petits groupes de langue commune qui se réunissent dans la matinée. Il existe des remises possibles, en quantité limitée, pour les personnes qui accomplissent des tâches plus importantes en terme de  temps passé, ou de fatigue,  par exemple le seva de la sécurité ou celui des inscriptions. (voir échange de services). 

Conseils pour une bonne expérience de Karma Yoga

  1. Le Karma Yoga est plaisant
  2. Il vous procurera, après coup, une sensation d'énergie
  3. Offrez votre Karma Yoga, déposez le sur votre petit autel, il ne vous appartient pas
  4. Vous accomplissez votre Karma Yoga pour vous-même et pour personne d'autre.
  5. Tenez compte de vos capacités et de vos limites lorsque que vous faites du Karma Yoga
  6. Si nécessaire, discuttez et parlez de vos limites avant de vous engager dans un Karma Yoga
  7. Ne vous sentez pas coupable si vous ne pouvez pas rendre un service qui se présente à vous
  8. Tenez un journal sur votre Karma Yoga afin de rendre le processus plus conscient