N'oubliez pas que vous êtes un "bindu", un petit point

Veuillez amener:

  • des ustensiles pour manger (assiettes, couverts, verres)
  • une peau de mouton ou un tapis pour le yoga
  • une bâche en plastique pour couvrir le sol
  • au moins une couverture pour la méditation tôt le matin (à noter, les couvertures des lits de Fondjouan ne peuvent pas être utilisées dehors - voir location de couvertures pour l'extérieur possible) 
  • des vêtements à la fois légers et chauds, et des habits de pluie
  • des vêtements  usagers et résistants (pour le karma yoga : service)
  • des vêtements confortables et en cotton blanc de préférence, pour le Tantra Blanc
  • un couvre-chef en cotton blanc pour le Tantra (il y en aura aussi à vendre sur le bazar) 
  • une torche/lampe de poche et une trousse médicale de voyage 
  • une tente, un sac couchage et un tapis de sol pour dormir (sauf si vous réservez une chambre/un lit)
  • une gourde
  • facultatif: instrument de musique, appareil photo, magnétophone, cahier 
  • une pochette ou un portefeuille pour garder passeport et argent liquide sur vous (pour des raisons de sécurité) - veuillez amener suffisamment d'argent liquide, pas de distributeur sur place, ni dans un proche environnement.

Ne pas ramener

  • drogues
  • alcool
  • cigarettes
  • viande
  • animaux
  • objets de valeur
  • supplément de nourriture

Si vous avez des enfants avec vous

  • imperméable
  • bottes
  • pull
  • matelas de sol
  • couverture
  • rechange d'habits
  • gourde 
  • chaussures de marche
  • maillot de bain
  • chaussures pour nager
  • serviette de bain, couches (pour les touts-petits)

Veuillez étiqueter tous les articles et les mettre dans un sac à dos ou de voyage résistant.