A nap korán, jógával és meditációval kezdődik, ahogy a nap lassan felkel a réten. 

A reggeli egyszerű zöldségleves, egy kis naranccsal vagy banánnal. Ez egy ősi, a Jógát elősegítő, tisztító étrend része.
Reggeli után a tábor nyelvi csoportokra, úgynevezett Missel-ekre oszlik. Ezekben a kis közösségekben, speciális gyakorlatokkal és meditációkkal, létrehozzuk a fesztivál csoport-tudatosságát, információkat osztunk meg és megismerkedünk egymással. A Missel találkozó Karma Jóga periódusokat is magában foglal - a fesztivált szervező és fenntartó önzetlen cselekedeteket.

Ez után a tábor számos Jógával kapcsolatos workshopra oszlik, a világ néhány legjobb tanítójával.

Délután mindenki összegyűl a dinnye-szünetre, amit aztán egy "teljes táboros" jóga workshop követ, a nagy sátorlap alatt. Emberek százai végeznek együtt erőteljes gyakorlatokat, amelyek mindannyiunkat mélyebbre visznek a fesztivál témájában. Utána átmegyünk vacsorázni a "lungar" területre, ahol elfogyasztjuk a jóga fesztivál étrendjének következő részét: babot és rizset, forró szószt, sárgarépát és salátát.

Vacsora után olyan családi és társas szabadidős tevékenységekre van lehetőség, mint például a bazár és a sport. Ez egyben arra is jó alkalom, hogy igénybe vegyünk egy kezelést valamely, a fesztiválon résztvevő spirituális gyógyítónál, masszázs-terapeutánál vagy csontkovácsnál. Vagy az ugyanekkor zajló, számos tanulmányi csoport valamelyikének műhelymunkájában is részt vehetsz.

Utána csatlakozhatsz valamely esti jóga foglalkozáshoz, amelyet speciális gyógyító meditáció követ. Vagy, ha életedben először veszel részt a fesztiválon, vagy először gyakorolsz kundalini jógát, akkor ebben az időpontban alap bevezető foglalkozást kínálunk a Jóga Fesztiválhoz, illetve, amennyiben szükséges, a Kundalini Jógába, saját anyanyelveden.

Az este végeztével csak dőlj hátra, hallgasd a zenét, és érezd jól magad. Lazító esti programok indulnak mantra koncertekkel és egyéb előadásokkal - a mi hagyományunkhoz tartozó hivatásos zenészek és számos vendégelőadó fellépésével.