Triguna Ashram Berlin Pankow, Németországban

A "Triguna" kifejezés gyakran előfordul fontos védikus szövegekben, a legújabb ezek közül a Szikh Ad Granth. A következőre utal: Tri-három – guna-állapot, ez a három állapot a: Fizikai, Mentális, Spirituális vagy Radzsasztikus, Tamasztikus vagy Szattvikus. A Triguna jógában, amely a Triguna ashram életvezetési alapelve arra törekszünk, hogy kiegyensúlyozzuk ezt a három alapvető energiát. Például, amikor egy gyakorlatot / szádhanát használunk arra, hogy egy bizonyos gúnát stimuláljunk - mondjuk a Radzsguno energiát a harcművészeteken keresztül, és elönt minket a fizikaiság teljes ereje: az egyensúly az egyetlen módja annak, hogy egy ilyen erőt uralni tudjunk.

A végletes Radzsasztikus energia tökéletes kiegyensúlyozója pedig a Szattvikus! Vagyis egy olyan szádhana használata, amely egy kiegészítő eksztázis állapotot hoz létre. Egy fizikai ereje teljében lévő harcos, aki isteni elragadtatottságban van, maga a földön megnyilvánuló Isten ereje. Önmagunk egyensúlyban tartása védikus szempontból a jóga legmagasabb formája, és a tökéletesség elérésének egyetlen módja. A Triguna megértése egy egyszerű szútrán keresztül is lehetséges: ”Ha még nem uralod a testet, hogyan is gondolhatsz arra, hogy az elmét urald? És amíg az elmét nem uralod, a spiritualitás elérhetetlen lesz.”

Jelenleg 12 gyerek, 12 nő és 12 férfi él az ashramban; 16 lakás - egy nagy család. A földszinten óvoda van, két hatalmas többfunkciós terem ahol jóga és harcművészeti foglalkozások folynak, van egy közösségi szoban, a prána-konyhánk, három Jogitel, egy Chai-Lounge-terület és egy terápiás szoba. Az ajurvédától a homeopátiáig számos kezelést nyújtunk. A termek használhatók tanulási központként, valamint workshopok és szemináriumok tartására is ideálisak. A gyönyörű Multi XL-Room, a többfunkciós terem több, mint 4 m magas, 120 m²-es, hatalmas, délre néző ablakokkal. Meleg időben az órákat a szabadban is lehet tartani, a gyönyörű, árnyas réten

További információéert: www.triguna.de