Non dimenticate mai che siete un "Bindu", un puntino

Si consiglia di portare

utensili per mangiare (piatti, tazze, posate)
pelle di pecora o materassino su cui praticare lo yoga
un telo di plastica
almeno una coperta per la meditazione mattutina (nota: le coperte dei letti di Fondjouan non si possono portate fuori dalle stanze, si possono però affittare delle coperte dalla segreteria)
vestiti sia leggeri che caldi e per la pioggia
vestiti bianchi e comodi per il Tantra
copricapo bianco per il Tantra (si possono acquistare anche al bazar)
una torcia e un kit di pronto soccorso
una tenda, sacco a pelo e materasso su cui dormire (a meno che non abbiate prenotato una stanza/letto)
una tanica di acqua
sono facoltativi: uno strumento musicale, macchina fotografica, blocco notes, registratore
un marsupio in cui portare con sé passaporto e soldi (per motivi di sicurezza) - si prega di portare contanti a sufficienza perché il bancomat più vicino è a 17 km di distanza

Non portare

impermeabile
galosce
maglioni
materasso
coperte
cambi di vestiti
borraccia per acqua
scarponcini
costumi
scarpine per l’acqua
asciugamani, pannolini (per i bebè).

Per favore
mettete etichette su tutto e metteteli in zaini resistenti o borse da viaggio