Seva vi porta amicizia per sempre

Cosa è Karma Yoga?

Karma Yoga (chiamato anche Seva) è un aspetto necessario del Kundalini Yoga. Esso si basa sulla legge del Karma: "Tutto ciò che fate, torna a voi dieci volte". Ciò è vero per tutte le azioni negative, ma anche per qualunque cosa tu faccia in maniera positiva e disinteressata. Senza Karma Yoga, vi è il rischio che  facendo yoga  solo per sé, invece della lenta dissoluzione dell'Ego, lo si indurisca e porti al narcisismo. Il Karma Yoga supporta la creazione della comunità e conduce all’ amicizia, all'amore e alla coscienza di gruppo.

Karma Yoga nel Festival

L’European Yoga Festival è portato avanti quasi esclusivamente da volontari. La mentalità amorevole di prendersi cura l’uno dell’altro è una grande parte della magia del festival. A tutti coloro che vengono al festival è chiesto di contribuire a servire il cibo, fare le pulizie, tagliare le verdure, ecc. Al momento della tua registrazione ti sarà dato un progetto Karma Yoga. Di norma i progetti Karma Yoga sono legati al sistema dei Missel, piccoli gruppi della stessa lingua che si incontrano nella mattinata. C'è una quantità limitata di sconti per le persone che svolgono lavori più faticosi e che richiedono molto tempo, come la sicurezza o la registrazione (vedi work exchange)

Suggerimenti per una buona esperienza di Karma Yoga

  1. Karma Yoga è divertente
  2. Successivamente si avverte una sensazione di energia
  3. Metti il risultato del Karma Yoga sul tuo altare, esso non appartiene a te
  4. Tu non fai Karma Yoga per qualcun’ altro, lo fai per te
  5. Osserva i tuoi limiti quando fai Karma Yoga
  6. Esamina o segnala i tuoi limiti prima di iniziare il Karma Yoga
  7. Non sentirti in colpa se non fai un progetto Karma Yoga che ti si presenta
  8. Scrivi un diario sul Karma Yoga per rendere il processo più consapevole