Il Tantra Yoga Bianco è la tessitura di energie maschili e femminili

Tantra Yoga Bianco

Il Tantra Yoga Bianco® è fatto a coppie, come una meditazione di gruppo. I partner si siedono uno di fronte all’altro e seguono le istruzioni per la meditazione, queste saranno date attraverso il video dal Mahan Tantrico, Yogi Bhajan.
Un rappresentante del Mahan Tantrico sarà presente per facilitare il Tantra Yoga Bianco®. I facilitatori originali sono stati scelti personalmente da Yogi Bhajan tra i membri del suo staff. Dalla sua scomparsa i Membri del Comitato di Umanologia e Scienza della Salute, che gestisce Tantra Yoga Bianco, hanno utilizzato il profilo da lui creato per la scelta dei nuovi facilitatori. Tutti gli attuali  facilitatori del Tantra Yoga Bianco hanno studiato personalmente con Yogi Bhajan. Il ruolo del facilitatore è quello di garantire che la metodologia data da Yogi Bhajan sia messa in pratica, e di aiutare i partecipanti a massimizzare la loro esperienza.
Ogni Tantra Yoga Bianco consiste in un numero di kriya che va da sei a otto. Un kriya è una meditazione che comprende:

  • una postura yoga (asana)
  • una posizione delle mani (mudra)
  • una tecnica di respirazione (pranayama)
  • una focalizzazione mentale
  • e/o un mantra

A volte i kriya sono accompagnati da musica. Tali kriya variano in lunghezza tra i trentuno e i sessantadue minuti. E’ prevista una pausa dopo ogni kriya. L’ambiente è rilassante, l’atmosfera è amichevole, incoraggiante ed elevante. E’ previsto un pranzo vegetariano.

Come funziona?

La nostra mente rilascia 1500 pensieri per ogni battito di ciglia. Alcuni di questi pensieri si perdono nell’inconscio, altri sono bloccati nel subconscio e influenzano la mente conscia. Questi pensieri diventano sentimenti, emozioni, desideri, multi-realtà o fantasie. Invece di realizzare la maestria della nostra mente, spesso la mente e i pensieri ci dirigono, causando decisioni impulsive, comunicazione insufficiente e stress auto-imposto.
Il Tantra Yoga Bianco® permette di passare attraverso i blocchi subconsci, in modo da avere una vita più piacevole. In un tempo ridotto puoi fare l’esperienza del rilascio di molti dei carichi che trasporti nella tua mente. Quando vedi e agisci con chiarezza in ogni momento, puoi raggiungere una maggiore comprensione di te stesso e la tua vita può cambiare. La tua mente, il tuo corpo e la tua anima possono agire insieme come unità. Questo è il percorso della consapevolezza e della libertà personale e porterà più successo in ogni area della tua vita.

Immaginate l’energia dell’universo come una trama di fili perpendicolari e paralleli come un tessuto intrecciato. Il tessuto diventa più resistente se tirato in diagonale, così l’energia diagonale o “Z” del Tantra Yoga Bianco® è più forte. Questa energia, quando diretta dal Mahan Tantrico, penetra i blocchi che sono sedimentati nella mente subconscia. Usando l’energia diagonale, il Mahan Tantrico Yogi Bhajan connette il proprio corpo sottile a quello di tutti i partecipanti mediante il facilitatore presente in sala. Questo accade in modo simile al funzionamento dei sistemi telefonici mondiali che utilizzano i satelliti e l’energia elettromagnetica allo scopo di connettere due parti. Il Tantra Yoga Bianco® non va confuso con il tantra nero o rosso. Anche questi tipi di yoga trasformano energia, ma in modo diverso e con differenti risultati. Il tantra nero direziona l’energia per manipolare un altro essere umano e quello rosso solitamente per scopi di tipo sessuale.

Chi può partecipare?

Non ci sono prerequisiti per partecipare al Tantra Yoga Bianco®. I principianti si sintonizzeranno nelle proprie energie interiori e proveranno un’esperienza di meditazione profonda e a volte sfidante. I più avanzati praticanti approfondiranno la propria esperienza meditativa aprendo nuove strade alla loro consapevolezza spirituale.

Come prepararsi?

Si raccomanda di arrivare al corso pronti per meditare, avendo praticato un po’ di yoga o alcuni esercizi di stretching.

Cosa portare?

• indossare vestiti ampi, confortevoli e bianchi. Il bianco combina tutti i colori e migliora il campo magnetico e la forza dell’aura 

• vestire un copricapo di cotone che copra completamente la testa e rimanga stabile durante tutti gli esercizi con movimento

• per favore portare un tappetino o una pelle di pecora e una coperta per coprirsi durante i momenti di rilassamento

• poiché è un processo di depurazione e avrete bisogno di bere acqua. L’acqua sarà resa disponibile durante il giorno oppure potete portare la vostra.

Per ulteriori informazioni e le date dei Tantra Yoga Bianco® in Europa visitare il WTY Website