We beginnen de dag al vroeg, met yoga en meditatie in een groot veld in het licht van de opgaande zon.
Het ontbijt bestaat uit een eenvoudige groentesoep met sinaasappels en bananen. Dit ontbijt vormt een onderdeel van een oud zuiveringsdieet dat de yoga vergemakkelijkt.
Na het ontbijt wordt het kamp opgedeeld in taalgroepen die missels heten. In deze kleine gemeenschappen scheppen we het groepsbewustzijn voor het festival door middel van speciale oefeningen en meditaties. We delen onze kennis en leren elkaar kennen. De misselbijeenkomst omvat ook een periode met karma-yoga, de onzelfzuchtige activiteit dankzij welke dit festival kan worden georganiseerd en verzorgd.
Hierna wordt het kamp opgebroken in allerlei workshops met verschillende yogathema's, onder leiding van een aantal van de beste yogaleraren ter wereld.

In de middag komt iedereen bijeen voor een pauze met watermeloen, gevolgd door een yogaworkshop voor alle aanwezigen in de grote tent. Honderden mensen doen samen oefeningen en delen ervaringen die ons allemaal dieper het thema van het festival in voeren. Hierna dineren we op het "lungar"-veld. Het diner is wederom goed doordacht en bestaan uit mungbonen met rijst, hete saus, wortelen en salade.

Na het diner heb je de gelegenheid voor activiteiten met het gezin en anderen, bijvoorbeeld de bazaar of sport. Dit is tevens een goed tijdstip om je door een spirituele heler, massagetherapeut of chiropractor te laten behandelen. Je kunt natuurlijk ook meedoen aan een van de vele interessante studiegroepen die 's avonds plaatsvinden.
Daarna kun je deelnemen aan een yogales, gevolgd door een speciale helende meditatie. Voor diegenen die voor het eerst met de kundalini yoga of het festival kennismaken, wordt op dit tijdstip ook een introductie tot het festival of en/of kundalini yoga in de eigen taal verzorgd.
De avond eindigt ontspannen dankzij het avondprogramma met onder meer mantraconcerten en andere voorstellingen door professionele musici uit onze eigen traditie en vele gasten.