White Tantra Yoga is de verweving van mannelijke en vrouwelijke energieën

White Tantric Yoga

White Tantric Yoga® is een groepsmeditatie die paarsgewijs wordt gedaan. Je zit tegenover een partner en volgt de meditatie-aanwijzingen van de Mahan Tantric, Yogi Bhajan, op video.
Bij de White Tantric Yoga® is een vertegenwoordiger van de Mahan Tantric aanwezig ter assistentie. De originele vertegenwoordigers zijn door Yogi Bhajan persoonlijk gekozen uit zijn stafleden. Na zijn dood hebben de bestuursleden van Humanologie en Gezondheidswetenschap, onder wiens beheer White Tantric Yoga valt, het door hem gemaakte profiel gebruikt bij het kiezen van nieuwe vertegenwoordigers. Alle huidige White Tantric Yoga-vertegenwoordigers hebben hun kennis bij Yogi Bhajan persoonlijk opgedaan. De vertegenwoordiger zorgt ervoor dat de door Yogi Bhajan beschreven methodologie wordt uitgevoerd en helpt de deelnemers een optimale ervaring te beleven.
Elke workshop bestaat uit zes tot acht kriya's. Een kriya is een meditatie die het volgende omvat:

  • een yogahouding (asana)
  • een handpositie (mudra)
  • een ademhalingstechniek (pranayama)
  • een mentale focus
  • en/of een mantra

Soms worden de kriya's begeleid door muziek. De kriya's duren eenendertig tot tweeënzestig minuten. Tussen de kriya's worden er pauzes ingelast.
De omgeving is vredig en de sfeer is vriendelijk, behulpzaam en positief. Er wordt een vegetarische lunch geserveerd.

Hoe werkt het?

Elk ogenblik komen er ongeveer 1500 gedachten vrij in de hersenen. Een aantal van deze gedachten raakt verloren in het onbewuste en een aantal raakt vast in het onderbewustzijn, waar ze ook je bewustzijn beïnvloeden. Deze gedachten ontwikkelen zich tot sensaties, emoties, verlangens, multi-realiteiten of fantasieën. In plaats van dat we onze gedachten onder controle hebben, worden we er vaak juist door geleid. Dit kan impulsieve beslissingen, slechte communicatie en zelfopgelegde spanning tot gevolg hebben.
White Tantric Yoga stelt ons in staat door deze onderbewuste blokkades heen te breken, waardoor de kwaliteit van je leven beter wordt. In korte tijd kun je je bevrijden van een heleboel lasten die je in je gedachten meedraagt.
Wanneer je elk moment helder ziet en dienovereenkomstig handelt, leer je jezelf beter begrijpen en kun je je hele leven veranderen. Je geest, lichaam en ziel kunnen als eenheid functioneren. Dit is het pad naar persoonlijke vrijheid en bewustzijn, en zal je leven in alle opzichten succesvoller maken.

Stel je de energie van het universum in banen voor die tegelijkertijd parallel lopen en loodrecht op zichzelf staan, als een geweven doek. Net zoals een doek sterker wordt wanneer je het diagonaal uitrekt, maakt ook de diagonale energie van White Tantric Yoga®, de 'Z'-energie, je sterker. Onder begeleiding van de Mahan Tantric verwijdert deze energie de blokkades in het onderbewustzijn.

De Mahan Tantric, Yogi Bhajan, gebruikt deze diagonale energie om via de cursusbegeleider zijn subtiele lichaam te verbinden met de subtiele lichamen van de deelnemers. De werking is vergelijkbaar met die van een wereldwijd telefoonsysteem, dat satellieten en elektromagnetische energie gebruikt om twee partijen met elkaar te verbinden.

Verwar White Tantric Yoga® niet met zwarte of rode tantrische yoga. In deze vormen van yoga vindt ook een transformatie van energie plaats, maar op een andere manier en met een ander doel. Bij zwarte tantrische yoga wordt de energie gebruikt om een andere mens te manipuleren, en bij rode tantrische yoga wordt de energie alleen voor seksuele doeleinden getransformeerd.

Wie kan meedoen?

Deelname aan White Tantric Yoga® is niet aan voorwaarden gebonden. Beginners leren hun innerlijke energie voelen en worden vaak een diepe, soms confronterende, meditatieve ervaring deelachtig. Meer ervaren beoefenaars van meditatie verdiepen hun ervaring en komen dichter bij hun spirituele bewustzijn.

Welke voorbereiding heb je nodig?

Het verdient de aanbeveling om bij aankomst klaar te zijn voor meditatie, door eerst een aantal yoga- of stretchoefeningen te doen.

Wat moet je meenemen?

• Draag comfortabele witte kleding. Wit is de synthese van alle kleuren en versterkt je magnetische veld en aurakracht.

• Bedek je hele schedel met een wit katoenen sjaal of doek die ook bij beweeglijke oefeningen goed op zijn plaats blijft.

• Neem een deken of schapenvacht mee om op te zitten en een dunne deken om jezelf mee te bedekken tijdens de ontspanning.

• Omdat dit een reinigingsproces is, is het verstandig om veel water te drinken. Er is de hele dag water beschikbaar, maar je mag ook zelf water meenemen.

Ga voor meer informatie en datums voor White Tantric Yoga in Europa naar de WTY Websitehttp://www.whitetantricyoga.com/