Nunca se esqueça que você é um "bindu", um pontinho
Por favor, traga
- utensílios para comer (pratos, talheres, copos)
- uma pele de carneiro ou tapetinho para fazer ioga
- uma lona plástica
- almenos um cobertor para a meditação da manhã (nota: cobertores de cama de Fondjouan não podem ser utilizados fora dos quartos - mas cobertores para fora podem ser alugados)
- vestuário seja fresco que e quente e para a chuva
- roupas confortaveis, preferivelmente de algodão branco para o Tantra
- Uma cobertura para a cabeça (gorro, lenço..) de algodão para o Tantra (também estarão à venda)
- uma lanterna e um kit médico de viagem
- uma tenda, um saco de dormir e uma almofada (a menos que você for reservar um quarto/cama)
- um cantil de água
- opcional: instrumento musical, câmera, gravador, notebook
- uma bolsinha ou carteira para levar passaporte e dinheiro com você (por razões de segurança) - Por favor, traga consigo o dinheiro necessário pois o caixa eletrônico mais próximo fica a 17 km de distância
Não traga
- drogas
- álcool
- cigarros
- carne
- animais
- valores
- comida extra
em caso você traga crianças
- capa de chuva
- galochas
- malhas
- colchão
- coberta
- mudas de roupa
- cantil de água
- sapatos para andar
- maiô
- sapatihas para água
- toalhas, fraldas descartáveis (crianças).
Por favor, rotular todos os itens e colocar em uma mochila ou bolsa de transporte resistente.