Nunca se esqueça que você é um "bindu", um pontinho

Por favor, traga

  • utensílios para comer (pratos, talheres, copos)
  • uma pele de carneiro ou tapetinho para fazer ioga
  • uma lona plástica
  • almenos um cobertor para a meditação da manhã (nota: cobertores de cama de Fondjouan não podem ser utilizados fora dos quartos - mas cobertores para fora podem ser alugados)
  • vestuário seja fresco que e quente e para a chuva
  • roupas usadas e resistentes para o Karma Yoga
  • roupas confortaveis, preferivelmente de algodão branco para o Tantra
  • Uma cobertura para a cabeça (gorro, lenço..) de algodão para o Tantra (também estarão à venda)
  • uma lanterna e um kit médico de viagem
  • uma tenda, um saco de dormir e uma almofada (a menos que você for reservar um quarto/cama)
  • um cantil de água
  • opcional: instrumento musical, câmera, gravador, notebook
  • uma bolsinha ou carteira para levar passaporte e dinheiro com você (por razões de segurança) - Por favor, traga consigo o dinheiro necessário pois o caixa eletrônico mais próximo fica a 17 km de distância

Não traga

  • drogas
  • álcool
  • cigarros
  • carne
  • animais
  • valores
  • comida extra

em caso você traga crianças

  • capa de chuva
  • galochas
  • malhas
  • colchão
  • coberta
  • mudas de roupa
  • cantil de água
  • sapatos para andar
  • maiô
  • sapatihas para água
  • toalhas, fraldas descartáveis (crianças).

    Por favor, rotular todos os itens e colocar em uma mochila ou bolsa de transporte resistente.