Dagen börjar tidigt med yoga och meditation på en stor äng, medan solen långsamt går upp. Frukosten består av en enkel grönsakssoppa och några apelsiner och bananer. Det är en del av en traditionell renande diet som skapats för att främja yogautövandet.

Efter frukost delas lägret upp i språkgrupper, så kallade Missels. I dessa små grupper skapar vi gruppmedvetenhet genom speciella övningar och meditationer, vi utbyter information och lär känna varandra. Misselmötena inbegriper också en stunds Karmayoga, det osjälviska tjänande som festivalen bygger på.

Efter detta delas lägret upp i flera olika yogarelaterade workshops under ledning av några av världens främsta lärare.

På eftermiddagen samlas vi alla för vattenmelonpaus, följt av en yogaworkshop för ”hela lägret” i det stora tältet. Hundratals människor som tillsammans gör kraftfulla övningar och delar upplevelser som tar oss alla djupare in mot festivalens tema. Efteråt går vi till ”lungar”-fältet för nästa del av den yogiska festivaldieten: mungbönsgryta, stark sås, morötter och sallad.

Efter middagen finns det utrymme sociala och familjerelaterade aktiviteter som basaren, eller idrott. Det här är också ett bra tillfälle att njuta av en behandling av någon av de andliga healers, massageterapeuter eller kiropraktorer som finns på plats under festivalen. Du kan också delta i någon av de många intressanta eftermiddags-studiegrupper som äger rum vid den här tiden.

Efteråt kan du vara med på en kvällsyogaklass följt av en speciell healingmeditation. Om det är första gången du är på festivalen eller om du aldrig tidigare gjort Kundaliniyoga erbjuds vid den här tiden även en grundläggande introduktion till Yogafestivalen och om du behöver det, en introduktion till Kundaliniyoga på ditt eget modersmål.

När kvällen lider mot sitt slut, luta dig tillbaka, slappna av och njut. Kvällarna fylls av ett avslappnade aftonprogram med ett flertal mantrakonserter och andra uppträdanden av professionella musiker från vår egen tradition, och många gäster.